FORLØB

Se mine priser nedenfor. Alle forløb inkluderer udover PT-timerne kostvejledning,
træningsprogrammer og fri kontakt via email og telefon.
Træn med en ven/veninde eller kæreste & spar penge. Ved forløb for 2 personer sparer hver person 25%,
såfremt at timerne afholdes sammen.

Rasmus Thorø - Din personlig træner

PT 1x pr uge

  • 1 PT time ugentligt i 4 uger (4 timer)
  • Pris 2500 kr.

PT 2x pr uge

  • 2 PT timer ugentligt i 4 uger (8 timer)
  • Pris 4500 kr.

PT 3x pr uge

  • 3 PT timer ugentligt i 4 uger (12 timer)
  • Pris 6000 kr.

PT 1x pr mdr

  • 1 PT time månedligt inkl. program
  • Pris 1000 kr.

PT 2x pr mdr

  • 2 PT timer månedligt inkl. program
  • Pris 1500 kr.

TESTNING

Efter afklaring af din målsætning, vurderer jeg hvilke tests der skal udføres for at tracke din fremgang. Det kan være alt fra performancetests til InBody scanning eller måling med fedttang. Testene er vigtige for hele tiden at sikre os, at vi nærmer os målet.

KOSTVEJLEDNING

For optimale resultater i træning & sundhed er kosten vigtig. Jeg arbejder hos mine klienter med kost på forskellige niveauer. Nogle får en kostplan at følge, imens andre løbende får vejledning om bedre valg. Det handler om at finde ud af hvad der virker for den enkelte.

SKADESHÅNDTERING & GENOPTRÆNING

Både via min uddannelse, og erfaring med egen krop & klienter har jeg stor erfaring med håndtering af skader. Er du skadet finder vi altid en måde at træne videre på, imens vi tager hensyn til skaden.

KONTAKT MIG FOR EN UFORPLIGTENDE SAMTALE

KLIK HER