HVEM ER JEG?
Rasmus Thorø / Din personlige træner
Først og fremmest drevet af en enorm personlig interesse indenfor alt hvad der har med fysisk træning og bevægelse at gøre, har jeg opsøgt eksperter fra hele verden indenfor styrketræning, gymnastik, ernæring, anatomi, fysiologi, bevægelse og meget mere, imens jeg samtidig konstant tilegner mig erfaring igennem min egen træning og træning af klienter. Min egen træning begyndte med springgymnastik og senere en interesse for idrætsgymnastik, hvor jeg bl.a. efter et par års træning har deltaget til DM for hold. I mellemtiden har jeg som de fleste interesseret mig for muskelopbygning og fedttab, trods dette nu i min egen træning fylder mindre og mindre, imens bevægelse, kropskontrol og styrke fylder mere og mere.
Nedenfor ses mit CV, som konstant bliver opdateret. Jeg anser aldrig min uddannelse som færdig, da man altid kan blive klogere. Dog husker jeg altid på, at det vigtigste ikke er en stor vidensbank, men masser af hårdt arbejde (og hård restitution), hvorefter et øje for den fineste detalje vil optimere resultaterne fra det hårde arbejde. Trods mange uddannelser anser jeg mig selv ikke som summen af mit CV, men som en person der ved hjælp af den viden jeg har hentet kombinerer det til et unikt og komplet træningssystem, med hvilket jeg hjælper alt lige fra motionister der søger fedttab og sundhed, til eliteatleter der søger bedre præstation i deres givne sportsgren, ved hjælp af fysisk træning. Det at jeg har tilegnet mig en dyb viden på flere områder, men også en bredere viden, gør mig helt sikkert i stand til at hjælpe flere klienter med flere forskellige problematikker.
På baggrund af ovenstående startede jeg i 2020 mit eget træningscenter i aalborg, hvor den personlige træning nu også foregår.
- Bsc. Idræt Aalborg Universitet årgang 2013
- Cand. scient. Idræt, Aalborg Universitet årgang 2015.
Idrætsstudiet har lært mig at være kritisk overfor videnskabelige artikler og givet mig en dybere forståelse for kroppens anatomi og fysiologi. Idrætsstudiet er den perfekte teoretiske kobling til de mere praktisk prægede kurser nedenfor.
