CrossFit isolation<->integrationsmodellen & programlægning
En af de største fejltagelser omkring CrossFit er, at man bare skal lave en masse workouts (WODs) for at blive god til CrossFit. WODs [...]
En af de største fejltagelser omkring CrossFit er, at man bare skal lave en masse workouts (WODs) for at blive god til CrossFit. WODs [...]